にしし ふぁくとりー(西村文宏 個人サイト)

Presented by Nishishi via Movable Type. Last Updated: 2015/09/22. 13:22:06.

睡眠は重要だなあ…

昨日はずーいぶんたっぷり寝たためか、今日は1日快調に作業(原稿書いたりとかいろいろ)ができました。ここ最近の調子からすると考えられないくらい快調だった気が。
ううーん、やはり睡眠は重要なのだなあ。

だいたい日々の平均睡眠時間は5時間くらいなんだけど、
なんとなく、10時間くらい寝ると翌日快調に活動できるっぽい気がしてきました。(^_^;;;

さて、もうすぐ日付が変わるので寝よう…。(^_^;)

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