2009年10月21日(水) 23時25分28秒 [健康]

嘔吐3回、睡眠不足での寿司に気をつけろ!?

2日前の話ですが。
今週の月曜日に、神戸方面の某友人と映画「ワイルド・スピードMAX」を見に行ってきました。
前日の睡眠時間が少なかったので、ちょっとフラフラ気味だったんですけども。まあ、映画見るだけだし特に問題ないかなと思ってました。

微妙に頭痛はしてたんですが、夕食は回転寿司へ。
夜、帰りの電車に乗る頃には、気分が悪くなってきました……。

で、駅と自宅で、合計嘔吐3回……。orz

睡眠不足での寿司には気をつけろ！
まあ、寿司が原因かどうかは分かんないけど。（生ものだし、それが原因かなと思ったんだけど。）
健康状態が良好であれば特に問題はなかったんでしょうけども。睡眠が少ない状態で免疫力でも低下してたんでしょうかね？^^;;;

あれは、やばかった……。

3回嘔吐して胃の中を空っぽにしてからは、ずいぶん落ち着きまして。
そのまま8時間睡眠した翌日は、特に問題もなく普通の体調でした。

気分が悪いときは、胃の中のブツを出しちゃえば、とりあえずスッキリはするんですね……。出すのが苦しいけど……。

睡眠は削らないようにしよう……。